হজমশক্তি বাড়াতে মাংসের সঙ্গে যা খাওয়া প্রয়োজন
রমজানে ইফতার কিংবা সাহরিতে মাংসের আইটেম থাকেই। কিন্তু অনেক মাংস খেলে হজমে ব্যাঘাত ঘটে। এক্ষেত্রে মাংস খাওয়া কমানোর পরামর্শ দেন...
লাইফস্টাইল
গরমে জুসারের প্রয়োজনীয়তা
প্রচণ্ড গরম পড়েছে। এই সময় ঠাণ্ডা ঠাণ্ডা শরবত খেতে পারলে ভালো হয়। কিন্তু জুস বানানোর জন্য তো প্রস্তুতির ব্যাপার রয়েছে।...
